На Западе ею увлекаются инфлюенсеры и сотрудники модной индустрии. Результаты, говорят, феноменальные — даже кожа становится заметно лучше. Однако за эффективностью стоит необходимость придерживаться очень строгих правил питания. Сложная диета …

Вы можете выиграть бьюти-бокс, бутылочку для воды или антистресс-игрушку. Каждое лето команда Лайфхакера и «Горящей избы» устраивает забег. Для нас это уже традиция: в один день выйти на пробежку, где бы …

Оказалось, что «гормон счастья» при воспалении вредит Учёные Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) выяснили, что при остром панкреатите серотонин усиливает повреждение поджелудочной железы. Блокирование его рецепторов на ранней стадии снижает отёк …

Красивые — не значит хорошие. Есть мнение, что полезнее всего носить хлопковые «паруса». Такое нижнее бельё комфортное и простое, но слишком заметно под одеждой, а в жару может намокать и натирать промежность. Облегающие …

Тренд на самопознание не теряет популярности последние несколько лет: люди ходят к психологам и психотерапевтам, читают тематические книги, практикуют осознанность и внимательность. Существует много способов саморазвития: мы собрали 15 наиболее …

Полезные дополнения к стандартному набору туриста. Про документы, билеты, банковские карты или наличные деньги, а также необходимую одежду и обувь помнят все путешественники. Но есть ещё несколько полезных вещей, которые могут сделать …