Врач Данилов: перекусы в течение дня могут провоцировать нейровоспаление EN Сбалансированный рацион и продуманный режим питания в течение рабочего дня могут помочь поддерживать стабильный уровень энергии и избегать резких спадов …

Чтобы ежедневно не задаваться вопросом, что приготовить на обед или ужин, составляйте меню на неделю вперед и заранее закупайте продукты для приготовления блюд. Если все сделать правильно, сможете сэкономить и обеспечить домашних здоровым питанием. Рассказываем, как …

Файбермаксинг — один из самых обсуждаемых трендов в социальных сетях. Его сторонники советуют добавлять в привычные блюда как можно больше клетчатки: семена чиа, псиллиум, отруби и другие богатые пищевыми волокнами …

Неприятные признаки СПКЯ реально встретить на любом участке тела. И избавиться от них одними только косметическими продуктами и процедурами не получится — нужен комплексный подход. Что такое синдром поликистозных яичников  …

Диетолог Кованова: полезнее всего виноград темных сортов EN Диетолог София Кованова рассказала в среду, 8 июля, на что нужно обратить внимание при выборе винограда. Специалист отметила, что полезнее всего виноград …

Желание быть счастливым присуще жителям и солнечной Турции, и холодной Норвегии, и далекой Японии. Правда, само понимание счастья может разниться в зависимости от страны и людей. Предлагаем познакомиться с популярными …