Пытайтесь это повторить. Почему я решила есть больше овощей Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым есть не менее 400 г овощей и фруктов в день. Но я, если честно, решила изменить свой рацион не ради …

От завтрака во многом зависит, как сложится день. Диетологи считают его главным приёмом пищи за день. Главное – чтобы не было скуки и монотонности. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, …

Пробуем угадать эту мелодию с двух нот. Несмотря на то что сейчас почти все машины оборудованы кондиционерами, тёплый сезон — это время, когда многие автомобилисты ездят с открытыми окнами. Кто-то не …

«День разоблачения» не вошёл даже в топ-20. Стивен Спилберг по праву считается одним из величайших режиссёров в истории кино. В его фильмографии множество культовых лент, которые в своё время ставили рекорды и поражали воображение, …

На Западе ею увлекаются инфлюенсеры и сотрудники модной индустрии. Результаты, говорят, феноменальные — даже кожа становится заметно лучше. Однако за эффективностью стоит необходимость придерживаться очень строгих правил питания. Сложная диета …

Вы можете выиграть бьюти-бокс, бутылочку для воды или антистресс-игрушку. Каждое лето команда Лайфхакера и «Горящей избы» устраивает забег. Для нас это уже традиция: в один день выйти на пробежку, где бы …