Бармен Дроздов: для запуска брожения добавьте к березовому соку мед EN Возросший интерес к русской кухне способствует росту популярности кваса, тем более, что этот напиток прекрасно подходит для интересных гастрономических …

В каких продуктах белка много, а калорий – наоборот? Как ни странно, но еда с диетической репутацией далеко не всегда выдерживает конкуренцию с другими, не такими популярными источниками белка. (Фото: …

Это скучно, но полезно. Что такое гарвардская тарелка здорового питания Гарвардская тарелка здорового питания — это наглядная схема, которая показывает, в каких пропорциях сочетать продукты, чтобы приёмы пищи были полезными …

Нутрициолог Кострова: с мясными нарезками риски для здоровья кратно возрастают EN Следует разделять два формата мясных нарезок: нарезку, которую делают для вас в кулинарии супермаркета, и заводскую упаковку в вакууме. …

Можно ли каждый день есть омлет из четырех яиц на завтрак? Почему такой вопрос стоит задавать и причем тут желтки — рассказывает технолог-нутрициолог Университета образовательной медицины, консультант по здоровому питанию …

В последнее время стройное подтянутое тело стало показателем статуса, атрибутом успешности и признаком заботы о своем здоровье. Новые подходы к снижению веса появляются каждый год, если не чаще. Но всегда …