Вам может помочь знание циркадных ритмов и точное планирование. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Что делать, если вы начинаете работать эффективно только во второй половине …

время реабилитации организма (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном») Возможно, хочется сразу устроить себе праздник, наесться, скажем, колбасы или окорока, которые мерещились долгими постными ночами. Но такое ревностное желание порадовать себя …

Новая технология использует светочувствительные белки В Минобрнауки России сообщили, что ученые Института биофизики будущего МФТИ совместно с коллегами из клинических центров Москвы и Новосибирска разработали новую технологию для лечения нарушений сердечного ритма. Вместо традиционных …

Если USB-накопитель перестал отвечать или при попытке открыть его появляется ошибка, вам пригодятся советы из этой статьи. Чтобы восстановить флешку, выполняйте эти действия одно за другим. Если какое-то из них …

Около 1% населения планеты страдает целиакией. Это аутоиммунное заболевание, при котором организм не переносит глютен — группу растительных белков. Поговорили с экспертами-нутрициологами Аленой Парецкой и Аленой Сычевской и выяснили, как …

Россия входит в десятку стран по темпам нарастания лишнего веса у населения Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что ожирение наравне с диабетом может стать ещё одной эпидемией в России. По …