Тренд на самопознание не теряет популярности последние несколько лет: люди ходят к психологам и психотерапевтам, читают тематические книги, практикуют осознанность и внимательность. Существует много способов саморазвития: мы собрали 15 наиболее …

Полезные дополнения к стандартному набору туриста. Про документы, билеты, банковские карты или наличные деньги, а также необходимую одежду и обувь помнят все путешественники. Но есть ещё несколько полезных вещей, которые могут сделать …

Оттенки элементов будут меняться прямо на глазах. Инсайдер DigitalChatStation сообщил, что в HyperOS 4.0 на базе Android 17 дебютирует «стеклянный» дизайн Liquid Glass UI. Кроме того, новая мобильная система Xiaomi получит …

Новый метод сохраняет репродуктивную функцию Учёные Сеченовского университета получили патент на инновационную методику лечения гиперплазии предстательной железы — аденомы. Технология позволяет сохранить нормальную эякуляцию и репродуктивную функцию, а также снизить …

Psychoneuroendocrinology: стресс провоцирует выбор вредной пищи, но есть защита EN Стресс вынуждает людей тянуться к вредной пище, но этого можно избежать, если заранее убрать нездоровые продукты из зоны доступа. К …

Кортизол часто называют гормоном стресса, поскольку его уровень повышается в ответ на раздражители: опасность, психологический дискомфорт, физическое истощение, травмы. Однако он играет большую роль в жизнедеятельности организма не только в …