Сегодня малоподвижный образ жизни стал для многих нормой. Люди часами сидят за компьютером, а после работы остаются дома перед телевизором. Даже короткую прогулку все чаще заменяет поездка за рулем. В …

Коктейли для похудения давно перестали быть скучными смесями из сельдерея и воды. Сегодня это яркие, ароматные напитки из свежих фруктов и ягод, которые не только помогают контролировать аппетит, но и …

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, …

Ученые из QIMR Berghofer обнаружили новые убедительные доказательства, объясняющие, почему люди с выпадением волос могут быть более восприимчивы к смертельному раку кожи. Специалисты провели всестороннее исследование взаимосвязи между облысением по …

Как популярные привычки могут вредить зубам Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети «Зубы за один день». Свежевыжатые соки …

В ней могут содержаться потенциально опасные вещества. Картофель чаще всего едят после термической обработки. Это делает овощ более мягким, а его вкус — насыщенным.  В сырой картошке очень мало 5‑нуклеотидов …