Чтобы похудеть, мало считать калории — гораздо важнее питаться регулярно. Это помогает не только сбросить вес, но и …
Правильное питание
-
-
Плавание приносит пользу для здоровья. Этот вид спорта доступен каждому независимо от возраста и местоположения, ведь бассейны и естественные водоемы есть …
-
Правильное питание — это не всегда строгая диета, исключающая любые отклонения от графика. Грамотно организованные перекусы могут стать важной частью здорового …
-
Фиолетовый картофель привлекает внимание своим ярким насыщенным цветом и необычным вкусом. Уникальный овощ отличается плотной кожурой и сохраняет …
-
Чай всех видов — черный, зеленый, белый и прочие — это листья одного растения. Разница во вкусе и аромате их настоев …
-
То, как мы спим, влияет на состояние позвоночника, мышц и даже на дыхание. В последнее время стало популярно обсуждать, что будет, …
-
Врач Гузман: облепиха улучшает зрение и состояние кожи EN Облепиха содержит большое количество витаминов С, А и Е, …
-
Народные рецепты красоты без преувеличения передаются из поколения в поколение, некоторые даже вирусятся в соцсетях. Но насколько такие …
-
Головные боли — это всегда неприятно, такое состояние нарушает работоспособность и портит настроение, а иногда сигнализирует о серьезных …
-
Оказывается, чили из фасоли может быть полезно беременным. Если будущие мамы едят острое блюдо хотя бы раз в …