Главная Правильное питание В Роскачестве рассказали о вреде свежевыжатых соков

В Роскачестве рассказали о вреде свежевыжатых соков

от admin
44 Просмотры

В Роскачестве рассказали о вреде свежевыжатых соков

В Роскачестве рассказали о вреде свежевыжатых соков. Эксперты отмечают, что во время отжима из фруктов и овощей удаляется клетчатка. В результате получается жидкость с высоким содержанием фруктозы, что также вредно как избыточное потребление обычного сахара. Специалисты указывают, что свежевыжатые соки нужно пить в течение 20 минут после приготовления. Из-за воздействия пищевых кислот возникает эрозия зубной эмали, раздражается слизистая ЖКТ, поэтому специалисты считают опасными для здоровья соковые диеты.

Читать:
Эндокринолог рассказала о пользе и вреде клюквы

Вам также может понравиться

О нас:

Медицинский вестник

Блог медицинской тематики с актуальными статьями о здоровье, правильном питании, полезных диетах. Также ежедневные интересные публикации об уходе за  телом.