11
В Роскачестве рассказали о вреде свежевыжатых соков
В Роскачестве рассказали о вреде свежевыжатых соков. Эксперты отмечают, что во время отжима из фруктов и овощей удаляется клетчатка. В результате получается жидкость с высоким содержанием фруктозы, что также вредно как избыточное потребление обычного сахара. Специалисты указывают, что свежевыжатые соки нужно пить в течение 20 минут после приготовления. Из-за воздействия пищевых кислот возникает эрозия зубной эмали, раздражается слизистая ЖКТ, поэтому специалисты считают опасными для здоровья соковые диеты.
