Содержание
Рекомендации одинаковы и в Швейцарии, и в Америке, и в России.
Тело женщины постоянно меняется. Из-за этого в зависимости от возраста нужно сдавать определённые анализы или внимательнее отнестись к отдельным аспектам здоровья.
Мы собрали список врачей и обследований, которые важно пройти женщине, которой больше 50 лет или скоро исполнится. Всё это можно сделать бесплатно в поликлинике или в рамках диспансеризации, потому что это базовый уровень внимания к здоровью. Ваша задача — просто выделить время, чтобы жить качественную жизнь.
Добавьте в список врачей и анализы, которые важно сдавать регулярно, если у вас есть хроническое заболевание. И обязательно захватите с собой на приём к доктору все медицинские записи, чтобы он видел полную картину здоровья.
Загляните к врачу общей практики или терапевту
Доктор расспросит вас о вредных привычках, настроении, рассчитает индекс массы тела, измерит давление. В зависимости от результатов разговора он предложит сдать кровь:
- на сахар,
- на холестерин.
Кроме этого, врач может предложить сделать прививки, например от гриппа или пневмококка.
Ещё он обсудит с вами физическую активность, возможно, предложит пройти обследование костей и вен, а также определить абсолютный сердечно-сосудистый риск. Это шкала, которая поможет понять вероятность смертельного сердечно-сосудистого состояния в ближайшие 10 лет. Доктор посчитает ваши баллы, исходя из обследований на приёме.
Если вы курите, доктор предложит пройти скрининг на рак лёгкого. Тогда нужно будет сделать низкодозное КТ. В российском приказе о диспансеризации есть флюорография. Этот тест плохо визуализирует некоторые состояния, но остаётся важным для выявления туберкулёза. Иногда он помогает врачам отследить изменения в лёгких, но, если на снимке будет что-то подозрительное, для точной диагностики вас всё равно отправят на дополнительные обследования.
Если есть проблемы с настроением, возможно, врач отправит вас к психиатру. Депрессия или тревожное расстройство могут быть серьёзными проблемами для женщин в этом возрасте. Психиатр подскажет, как вернуть качество жизни и душевное равновесие.
Обязательно запишитесь к гинекологу
Гинеколога лучше посещать раз в год. В этом возрасте врач проведёт рутинный осмотр, если необходимо, предложит сдать анализы на ИППП.
Также гинеколог может дать рекомендации по самоосмотру груди и направление на маммографию, которую уже стоит начинать делать раз в два года.
Возможно, стоит заглянуть к маммологу
Если гинеколог не дал направление на маммографию, посетите маммолога самостоятельно и получите его. Кроме этого, врач поможет расшифровать результаты исследования.
Маммография нужна для того, чтобы выявить изменения в молочной железе на ранней стадии. Это мировой стандарт скрининга на рак груди.
Сходите к гастроэнтерологу
Врача нужно посетить, чтобы обсудить скрининг на колоректальный рак, даже если у вас нет отдельных симптомов и жалоб со стороны живота.
Скорее всего, вам предложат сдать тест на скрытую кровь в кале и, если результат будет вызывать вопросы, направят на колоноскопию. Можно миновать тест и сразу записаться на исследование, но лучше получить направление у врача, а не просто идти на процедуру к эндоскописту. Доктор снабдит вас рекомендациями о подготовке, расскажет, чего ожидать, и передаст информацию врачу диагностики.
Запишитесь к офтальмологу
Эксперты клиники Мейо рекомендуют с 40 лет начинать посещать офтальмолога хотя бы раз в 2–4 года. И дело даже не в возможном ухудшении зрения. На приёме врач проверит внутриглазное давление, которое связано с глаукомой.
