Как сушить, надо ли мыть и сколько носить: 10 стыдных вопросов про дреды и косички

Всё, что вы хотели, но стеснялись спросить.

Дреды и афрокосы — это не просто причёска. Это смелый стиль, который сразу притягивает взгляды. Они подчёркивают индивидуальность, выглядят эффектно и нестандартно. Однако за ярким образом стоят не только эстетика и свобода самовыражения, но и целый список нюансов, о которых важно знать.

Такие причёски требуют особого ухода и бережного отношения к коже головы. Кроме того, с ними связано много вопросов, которые кажутся глупыми или неловкими: можно ли спать с дредами, почему они иногда пахнут, из-за чего от них на голове появляются прыщи. Мы не стесняемся их задавать — и вместе с врачом-дерматологом Натальей Суриковой даём честные, понятные и полезные ответы.

Наталья Сурикова

Врач-дерматолог, трихолог клиники DocMed.

1. Правда ли, что дреды делают волосы грязными?

Сказать однозначно «да» или «нет» нельзя. Всё зависит от типа кожи головы и гигиенических привычек. Дреды действительно затрудняют мытьё: с ними сложно так же тщательно промыть голову, как с распущенными волосами. Из-за этого может ухудшаться очищение кожи головы, особенно у людей с повышенной активностью сальных желёз.

В этом случае кожное сало вырабатывается в большом количестве и при недостаточном очищении оно скапливается в прикорневой зоне. Волосы начинают выглядеть несвежими, а кожа может воспаляться. Это особенно актуально для людей с жирной кожей головы — у них быстрее образуется плёнка из сала и микрофлоры, которая нарушает естественный баланс.

Поэтому мыть голову с дредами нужно обязательно — и делать это регулярно.

Основная задача — очищать именно кожу головы. Она больше всего нуждается в уходе, потому что именно там накапливается кожное сало, служащее питательной средой для микробов. Если делать большие перерывы между мытьём, может развиться себорейный дерматит или усилиться зуд.

Оптимальная частота мытья — два раза в неделю. Этого достаточно, чтобы поддерживать кожу головы в чистоте. В отдельных случаях можно мыть голову и реже — раз в неделю, но с обязательным применением шампуня. Важно помнить, что очищение должно быть сосредоточено на прикорневой зоне, а не на самих дредах: именно кожа требует регулярного внимания.

2. Почему после косичек и дредов появляются прыщи на коже головы?

Появление прыщей после заплетения косичек или дредов может быть связано сразу с несколькими факторами. Во-первых, такие причёски часто сопровождаются менее частым мытьём головы. Люди с дредами иногда моют голову реже, чем при обычной стрижке, и это само по себе может стать причиной воспалений.

Во-вторых, сами дреды и косички создают дополнительный объём у корней волос. Это затрудняет вентиляцию и создаёт тёплую влажную среду. При физической активности, жаре или в помещениях с высокой температурой кожа головы начинает активно потеть, а сальные железы вырабатывают больше секрета. Всё это формирует идеальные условия для воспаления волосяных фолликулов — состояния, которое называется «фолликулит».

Если к этому добавить ещё и головной убор, то парниковый эффект усиливается. Кожа перегревается, и риск развития фолликулита увеличивается.

Для тех, кто не готов расстаться с дредами, но сталкивается с подобной проблемой, есть несколько способов облегчить состояние. Нужно регулярно и тщательно очищать кожу головы, по возможности избегать перегрева, стараться находиться в прохладных помещениях (оптимальная температура — около 20–22 градусов тепла). Это помогает снизить потоотделение и уменьшает риск воспалений.

Ну а радикальный, но самый надёжный способ избавиться от фолликулита — это отказаться от ношения дредов. К сожалению, никакие компромиссы не дадут такого стабильного результата, как смена причёски.

3. Почему от дредов и афрокос становится больно спать?

Боль при сне с дредами или афрокосами довольно частая жалоба. Причина в том, что такие причёски создают дополнительный объём и плотную структуру, которая оказывает давление на кожу головы. Особенно это чувствуется ночью, когда голова соприкасается с подушкой. Волосы оказываются между поверхностью подушки и кожей головы, и, если они уложены неудачно, это может вызывать ощутимый дискомфорт или даже боль.

К сожалению, универсальной профилактики не существует. Всё очень индивидуально и зависит от чувствительности кожи, толщины и объёма причёски, а также от положения тела во сне. Однако есть несколько способов облегчить состояние.

Во-первых, стоит обратить внимание на подушку. Чем она мягче и пластичнее, тем меньше давления приходится на голову. Некоторые люди используют специальные ортопедические подушки или даже спят на валике, чтобы минимизировать давление.

Во-вторых, можно попробовать укладывать дреды или косички в более компактные формы — например, заплетать их на ночь или фиксировать в пучке. Это уменьшает давление на определённые участки головы и позволяет равномерно распределить вес причёски.

Также иногда используют шёлковые платки или чепчики. Они помогают зафиксировать волосы, предотвращают трение и частично снижают нагрузку на кожу головы. Но их эффективность в плане уменьшения боли индивидуальна.

В любом случае, если дискомфорт сохраняется, стоит подумать о коррекции причёски или более мягких вариантах укладки на ночь.

4. Можно ли заплетать дреды на тонкие или ослабленные волосы?

Дреды — это, безусловно, не лучший выбор для тонких и ослабленных волос. Такая причёска требует плотной структуры и прочности прядей, поскольку она создаёт значительную нагрузку на прикорневую зону и само волокно волоса. Ломкие и хрупкие локоны под такой нагрузкой начинают разрушаться быстрее: они ломаются, вырываются, теряют блеск и плотность.

Кроме того, у людей с ослабленными волосами риск развития тракционной алопеции особенно высок. Такая форма выпадения возникает именно из-за постоянного механического натяжения. И если у здоровых прядей ещё есть шанс восстановиться, то у повреждённых структура и питание фолликула уже нарушены, и их потеря может стать необратимой.

Поэтому я не рекомендую делать дреды на ослабленные или тонкие волосы. Это высокий риск. Лучше рассмотреть альтернативные варианты — например, временные решения, такие как парики с дредами, которые позволят получить нужный образ без вреда для своих волос. Или выбрать другие способы укладки, не создающие постоянного напряжения в прикорневой зоне.

5. Можно ли делать дреды детям или подросткам?

Как мы говорили выше, дреды довольно агрессивная причёска с точки зрения нагрузки на волосяной фолликул. В детском возрасте волосы особенно уязвимы: они тонкие, чувствительные и легко ломаются. Поэтому я бы не рекомендовала делать дреды детям. Постоянное натяжение волос, которое сопровождает такую укладку, может повредить не только сами пряди, но и кожу головы.

У подростков волосы уже крепче. Здесь возможны варианты, но с оговорками: важно внимательно следить за реакцией кожи головы и не затягивать с переделкой причёски, если появляются жалобы.

Что касается временных косичек, например в отпуске или на море, — это также не самое безопасное решение. Даже если такие причёски делаются всего на пару недель, они всё равно создают нагрузку на кожу головы и фолликулы. Особенно если ребёнок активно двигается, купается, потеет — все эти факторы усиливают воздействие.

Поэтому такие причёски допустимы максимум на 2–4 недели и не чаще одного раза в год. Но и в этом случае нужно быть очень внимательными: если появляются жалобы на зуд, боль или выпадение волос, причёску стоит сразу снять.

6. Можно ли сушить дреды феном?

Да, дреды можно и нужно сушить — особенно в прикорневой зоне. Из-за плотности такой причёски влага внутри может задерживаться дольше обычного. Это создаёт риск для кожи головы: тёплая и влажная среда способствует размножению микрофлоры и развитию воспалений.

Сушить важно и сами дреды, и корни волос. Особенно — прикорневую зону, потому что именно там чаще всего возникают проблемы при недостаточной просушке. Если влага долго не уходит, могут появиться зуд, раздражение, неприятный запах и даже воспаление кожи.

Оптимальный способ — использовать фен на малой мощности и с прохладным или чуть тёплым воздухом. Горячего выдува лучше избегать, чтобы не пересушить волосы и кожу. Можно комбинировать: немного подсушить феном, а потом дать дредам досохнуть естественным путём.

Главное — не оставлять причёску сырой. Особенно если на улице прохладно или вы ложитесь спать с мокрыми дредами: в этом случае риск воспалений и раздражений повышается в разы.

7. Могут ли дреды начать гнить?

Сами по себе дреды не гниют — это неорганический материал. Но из-за плотной структуры и плохой вентиляции они долго удерживают влагу. Если после мытья их не просушивать должным образом, особенно в прикорневой зоне, начинается активное размножение бактерий и грибков. Это может привести к появлению неприятного запаха, зуда, воспалению кожи головы и даже образованию перхоти.

В прямом смысле слова волосы не гниют, но биологическая активность внутри влажных дредов создаёт все условия для микробного дисбаланса. Особенно это характерно для тёплого времени года, когда усиливается потоотделение. Микрофлора, питающаяся кожным салом и остатками пота, начинает бурно развиваться, провоцируя воспалительные реакции и запах.

Такие состояния могут быть не только дискомфортными, но и потенциально опасными для здоровья кожи головы. Иногда на фоне хронической сырости развивается себорейный дерматит или грибковые поражения, которые требуют уже не просто ухода, а полноценного лечения.

Поэтому важно после каждого мытья тщательно просушивать дреды. Не стоит ложиться спать с влажной головой — это усиливает эффект парника и повышает риск воспаления.

Если дреды долго остаются влажными, пахнут затхлостью, а кожа головы зудит или шелушится — это повод пересмотреть схему ухода. В некоторых случаях может потребоваться консультация трихолога или временный отказ от причёски, чтобы восстановить здоровье кожи головы.

8. Нужно ли использовать уходовую косметику при дредах?

Да, при дредах можно и нужно использовать уходовую косметику — но делать это с умом. Важно помнить простое правило: всё, что полезно для кожи головы, не всегда полезно для длины волос, и наоборот. Поэтому важно разделять зоны ухода.

Шампунь наносится исключительно на прикорневую зону, чтобы хорошо очистить кожу головы. А вот увлажняющие средства — маски, кондиционеры, бальзамы — можно наносить по длине дредов. Это помогает избежать пересушивания, ломкости и тусклого внешнего вида.

Конечно, такие средства нужно тщательно смывать. Дреды способны впитывать составы, поэтому важно не переусердствовать с количеством. После нанесения и смывания желательно промокнуть волосы сухим полотенцем и как следует просушить. Если всё сделано аккуратно, неприятного запаха или остатка средств внутри дредов не будет.

Таким образом, даже с дредами можно сохранять длину волос увлажнённой и ухоженной. Это касается и других защитных причёсок, например косичек. Главное — правильно подбирать средства и соблюдать базовые правила ухода.

9. Почему после снятия косичек и дредов выпадает так много волос?

Причина повышенного выпадения волос после снятия косичек или дредов, как правило, кроется в естественных физиологических процессах. Каждый день мы теряем от 50 до 100 волос, и это абсолютно нормально. Когда волосы распущены, этот процесс почти незаметен — выпавшие волоски остаются на одежде или удаляются при расчёсывании.

Но когда волосы долгое время заплетены — в косички, дреды, пучки или хвосты, выпавшие волосы просто не имеют возможности отделиться. Они механически задерживаются в причёске.

В итоге, когда волосы расплетают, создаётся впечатление, что они «выпадают пучками». На самом деле это результат накопления естественно выпавших прядей за дни или недели.

Однако есть и другая, более серьёзная причина. Это так называемая тракционная алопеция — выпадение волос, вызванное постоянным натяжением у корней. Такие причёски, как дреды и мелкие косички, создают устойчивое напряжение в прикорневой зоне. Со временем это нарушает питание волосяного фолликула. Особенно страдают лобно-теменная и височная зоны — там волосы могут начать редеть, а со временем и вовсе не восстанавливаться.

Тракционная алопеция — диагноз, который трудно поддаётся лечению. Если вовремя не отказаться от агрессивных причёсок, можно столкнуться с необратимой потерей волос на отдельных участках кожи головы.

Получается, после снятия дредов и косичек мы видим одновременно два процесса: нормальное, но накопившееся выпадение и возможные признаки хронического повреждения волосяных фолликулов из-за постоянного натяжения.

10. Как долго можно носить дреды без вреда для волос?

Оптимальный срок ношения дредов — около 1–1,5 месяца. Это то время, когда прическа ещё не успевает нанести серьёзного вреда волосяным фолликулам. Однако даже в этот период важно помнить: дреды — это всегда нагрузка на пряди и кожу головы. При длительном ношении возрастает риск тракционной алопеции — выпадения волос, вызванного постоянным натяжением. Кроме того, могут обостриться себорейный дерматит или другие кожные заболевания.

Дреды не рекомендуются людям с уже имеющимися проблемами кожи головы. В таком случае риск осложнений особенно высок.

Есть признаки, на которые стоит обратить внимание. Если появляются стойкий зуд, болезненность в отдельных зонах, множественные воспаления в виде мелких прыщиков, покраснение или активное шелушение кожи — это повод немедленно обратиться к врачу и расплести причёску. Эти симптомы могут указывать на воспалительный процесс, который нельзя игнорировать.

Что касается снятия дредов — важно понимать: в отличие от косичек, которые можно аккуратно расплести, дреды чаще всего приходится срезать. Это связано с особенностями их формирования: волосы в процессе плетения сильно спутываются, и вернуть им прежнее состояние без повреждений почти невозможно. Поэтому тем, кто решается на такую причёску, стоит заранее учитывать возможную потерю длины после её снятия.

Что в итоге

Как дерматолог, я не могу приветствовать такие причёски, как дреды и косички. Они создают постоянное натяжение кожи головы, и это далеко не безобидно. Особенно часто мы видим последствия у людей с афротекстурированными волосами — например, у афроамериканок, которым заплетают тугие косички с раннего детства. В результате формируются участки стойкого выпадения волос в височной и лобно-теменной зоне. Но и у остальных людей такая проблема тоже может возникать.

Поэтому мы рекомендуем использовать такие причёски как временные, делать их как можно реже и не носить слишком долго. Это основа безопасного подхода к ношению дредов и других плотных плетёных укладок.