Какую пользу и вред можно получить от поцелуев

Приятный процесс может подарить вам инфекцию, но есть способы защиты.

Что происходит во время поцелуев

В этом тексте мы говорим о романтических поцелуях, в процессе которых вы как минимум касаетесь губами губ другого человека, а можете и пользоваться языком. В результате происходит контакт с чужой кожей, слизистыми оболочками и обмен слюной. И хотя это звучит не очень эстетично, а для кого-то даже противно, многие люди любят целоваться.

Дело в том, что на губах находится много чувствительных нервов, которые во время поцелуя стимулируются. И этот процесс может быть очень приятным.

А ещё во время поцелуя происходит выброс гормона близости окситоцина. Но обо всём по порядку.

Есть ли от поцелуев польза

Поцелуи — это не только приятное проявление эмоций. У этого процесса есть несколько плюсов.

Исследования показывают, что поцелуи помогают налаживать эмоциональные связи. Они создают чувство единения, усиливают любовь и укрепляют отношения. Происходит это из-за контакта «кожа к коже», который стимулирует выброс окситоцина: этот гормон позволяет человеку ощутить расслабленность, почувствовать безопасность и доверие к партнёру.

Кроме того, окситоцин снижает выработку веществ, которые отвечают за стрессовые реакции и тревожность. В этом же процессе задействован дофамин, который активирует в мозге «центры удовольствия».

Поцелуи нередко становятся началом секса, который, как показывают исследования, способствует улучшению физического и психического здоровья, а также помогает бороться с депрессией.

Кроме того, во время поцелуев может улучшаться иммунитет. У здорового человека контакт с микробами партнёра стимулирует иммунную систему, делая её сильнее.

Увеличенный поток слюны во время поцелуев помогает бороться с бактериями, защищая зубы и дёсны. Правда, сработает это, только если вы и ваш партнёр тщательно следите за гигиеной рта.

А ещё каждый страстный поцелуй сжигает калории. Да, немного — но всё же это приятный бонус.

Могут ли поцелуи навредить

Поцелуи способны стать причиной передачи некоторых инфекций. Например, болезни поцелуев, или железистой лихорадки. Это заболевание вызывает вирус Эпштейна — Барр, который передаётся со слюной. Симптомы могут быть такими:

• высокая температура;
• опухшие лимфоузлы на шее, голове, локтях, в подмышках или паху;
• воспалённое горло;
• сыпь;
• головная боль;
• усталость.

Без контроля болезнь поцелуев может привести к опасному увеличению селезёнки, отёкам горла и анемии.

Кроме железистой лихорадки есть вероятность подцепить и другие вирусные заболевания: простуду, герпес, гепатит В, особенно если у человека, с которым вы целуетесь, имеются ранки или волдыри. И если обычная ОРВИ пройдёт в течение 1–2 недель при соблюдении режима отдыха и питья, то вирус герпеса останется с вами навсегда. Всё, что вы сможете сделать, — это избавиться от симптомов.

С гепатитом В та же история. Этот вирус может как вызывать острые вспышки заболевания, так и переходить в хроническую форму. Причём чаще такое случается с младенцами и детьми.

Во время поцелуя могут передаваться и бактерии. Например, менингококки. Они вызывают менингит, который бывает очень серьёзным, если его не лечить быстро. Со временем это заболевание может стать причиной проблем с памятью и концентрацией, эпилепсии и потери слуха или зрения. С менингитом также чаще сталкиваются дети, но и у взрослых могут появляться симптомы:

• высокая температура;
• тошнота;
• головная боль;
• сыпь, которая не исчезает;
• скованность в шее;
• чувствительность к яркому свету;
• сонливость;
• припадки или судороги.

При контакте губ может передаваться бактерия Helicobacter pylori — ею часто заражаются ещё в детстве, когда ребёнка целуют близкие люди. Микроорганизм вызывает инфекцию в желудке или двенадцатиперстной кишке. Со временем может возникнуть воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка, а без лечения это приведёт к язвам или даже раку.

А ещё с поцелуем вы можете получить кариес. Так случается, потому что причиной болезни зубов являются бактерии, которые могут распространяться через слюну. Эти микроорганизмы очень цепкие, и, если у вас уже есть проблемы с зубами, бактерии свяжутся с теми, что живут у вас во рту, и с зубной эмалью, образуя налёт.

Что содержится в слюне

Слюна на 99% состоит из воды. Но также в ней есть бактерии, белки и ферменты. А если человек недавно поел, то и остатки пищи.

Нам необходима слюна — она защищает зубы от кариеса, помогает бороться с инфекциями, отвечает за начальные этапы пищеварения, увлажняет слизистые во рту и горле.

А ещё слюна обладает антимикробным эффектом, который обеспечен лактоферрином, лактопероксидазой и лизоцимом. При этом лизать ранку, например, на руке, не стоит — кроме полезных, обеззараживающих микроорганизмов во рту живут и другие, опасные бактерии. И при попадании на повреждённые ткани они скорее вызовут инфекцию, чем ускорят заживление.

Слюна может содержать и аллергены. Например, если у вас аллергия на орехи, а ваш партнёр съел бутерброд с арахисовым маслом, у вас может возникнуть реакция после поцелуя — даже если ваша вторая половинка почистила зубы.

Когда лучше отказаться от поцелуев

Если вы или ваш партнёр болеете. Например, когда кто-то из вас чихает или кашляет, у кого-то болит горло или есть видимые волдыри герпеса.

Также лучше не целовать в губы маленьких детей. Их иммунная система пока не готова в контакту с новыми микробами и может с ними не справиться.

Ещё не стоит целовать малознакомых людей и тех, кого вы видите в первый раз. Вы никогда не можете быть уверены в том, есть ли у вашего нового приятеля кариес, герпес или гепатит В.

Как целоваться безопасно

Итак, вот несколько правил:

• Не целуйте тех, кто болеет, и не давайте им целовать себя.
• Поддерживайте хорошую гигиену полости рта — и по возможности следите, чтобы ваш партнёр по поцелуям тоже это делал.
• Сделайте прививки. Например, вы можете пройти вакцинацию от гриппа, менингококка и пневмококка — и тогда риск заразиться или столкнуться с осложнениями станет намного ниже.

Что в итоге: целоваться или нет

Несмотря на все опасности, у поцелуев есть много плюсов. А ещё это просто приятно. Так что целоваться врачи не запрещают. Особенно если вы делаете это с постоянным партнёром и соблюдаете все правила безопасности.