10 вещей, которые не нужно делать с новорождёнными: рассказывает неонатолог Владислав Ченчак

Если вы хотите, чтобы дети были здоровы.

1. Притворяться, что сразу почувствовали неземную любовь

Если вы понимаете, что материнские чувства, которых вы от себя ожидали, не появляются сразу или даже по прошествии времени, знайте: это нормально. Материнство, как и любое другое большое изменение в жизни, требует времени для адаптации. Ваши чувства — это ваш личный опыт, и важно помнить, что нет «правильного» или «неправильного» способа быть мамой.

Существует устоявшееся мнение, что каждая женщина с рождением ребёнка автоматически становится нежной и заботливой матерью благодаря некоему «материнскому инстинкту». Этот инстинкт заставляет молодую мать забывать о себе, защищать ребёнка от каждой пылинки и каждого громкого звука, а ещё он помогает не спать ночами, а только любоваться маленьким бесценным комочком, орущим каждые двадцать минут.

Однако научные исследования показывают, что идея о «материнском инстинкте» — это скорее миф, чем реальность. Например, исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показывают, что отцы точно так же, как и матери, способны узнавать плач своих детей и реагировать на него. Это опровергает убеждение, что только матери имеют уникальную биологическую способность распознавать и отвечать на нужды ребёнка.

Да и в целом, когда мы говорим об «инстинктах» у человека, важно понимать, что, в отличие от животных, у людей нет врождённых механизмов заботы о потомстве. Наши эмоции и поведение формируются через опыт, обучение и социальные нормы. Это означает, что привязанность и любовь к ребёнку развиваются со временем, и каждый родитель проходит этот путь по-своему.

2. Кормить грудью, если вам тяжело, больно, не нравится или просто не хочется

Вы наверняка много раз слышали, как из каждого утюга говорится о том, что грудное молоко — это лучшее, что может дать мама своему ребёнку. И если отбрасывать все условия и нюансы — да, так и есть. 

Однако я против того, чтобы под соусом желания дать ребёнку всё лучшее мам превращали в машины для обслуживания лялек. И я твёрдо убеждён: ни одна мать не должна объяснять свой выбор, будь это ГВ, смешанное питание или смесь. 

Я уверен, что ни одна женщина не обязана кормить грудью. Исключение может быть, пожалуй, одно: опасные для жизни условия и никакой еды, кроме груди, под рукой нет, и ребёнка нечем покормить. Всё остальное — это домыслы. 

В первую очередь для ГВ нужно ваше желание! Есть желание? Продолжаем ГВ. Не нравится, постоянно больно, плохо, хочется скорее на работу? Прекращаем ГВ. И уж тем более никогда не вините себя, если случилось что-то, не зависящее от вас. Например, пропало молоко. 

Также хочу напомнить, что у людей нет встроенной программы интуитивного понимания, как же оптимально прикладывать ляльку к груди. Это не приходит само собой волшебным образом — это навык, которому обучаются. 

Поэтому, если не получается освоить навык, если молока мало и не становится больше, если, в конце концов, просто не хочется кормить грудью — не кормите. Вы это делать не обязаны и уж тем более не должны оправдываться перед кем бы то ни было.

3. Водить к массажистам и остеопатам из-за «неправильного освоения навыков»

Все эти истории, мол, лялька ползает неправильно, коряво, волочит за собой ножку — по большей части истинное мракобесие. Когда вам начинают говорить, что ребёнок двигается несимметрично, вспомните: а насколько мы с вами все симметричны? Правильно, абсолютной симметрии у нас не будет. Да, конечно, сильная асимметрия быстро даёт о себе знать, но это точно не от ползания. 

Если вы переживаете и думаете, что лялька ползёт как-то не так, то в первую очередь стоит идти к адекватному педиатру. Не надо бежать к шарлатанам, которые присвоят себе то, чему ребёнок и так научится рано или поздно. 

Смысл задать вопросы педиатру есть, если лялька: 

• предпочитает использовать только одну сторону тела вне процесса ползания, например, хватает что-либо только одной рукой;
• если почти не использует одну из ручек и ножек, когда ворочается, трогает вас, дрыгает конечностями;
• теряет уже приобретённые навыки.

Отдельные умы утверждают, мол, есть только один правильный способ ползания, но нифига. Во всём мире знают, что есть совершенно разные виды! Это и крабиком, и сидя на попе, и как партизан, и как медведь, и обычное ползание, и даже перекатывание — всё это имеющие право на жизнь способы. 

Почему это важно знать? Да потому что ползать — это не программа, а навык, и на самом деле нормально, что все эти движения совершаются методом проб и ошибок. Ваша лялька учится задействовать и тренировать мышцы, учится так, как ей удобно. И если она делает это не так, как говорят массажисты или остеопаты, это не повод паниковать и идти отдавать им все накопления. 

Значит ли это, что я отговариваю вас от массажа? Конечно, нет! Но помните, что массаж — никогда не основное лечение, это не панацея, и все эти авторские методики — никакое не сакральное знание, а всего лишь практика, основанная на мнении. Грамотные же врачи опираются в работе на принципы доказательной медицины. Один из таких принципов — личное мнение как аргумент имеет наименьшую силу и не может выдаваться как доказательство какого-либо явления. В градации клинических рекомендаций оно относится к максимально слабому классу — D. 

Если у ляльки реально проблемы, поверьте, массаж не поможет. Он может только немного облегчить состояние, но не избавит от него. Много вы знаете ребят с ДЦП и реальным гипертонусом, которых исцелил массаж? Вот и я нет.

4. Пытаться сделать из новорождённого гения

Главная ошибка — стараться воспитать гения с самого рождения. Многие родители начинают скупать развивающие игрушки, читать книжки по квантовой механике вслух, потом записывать ребёнка в секции и проводить тесты на одарённость. 

Однако ключевым фактором успешного развития ребёнка является не количество развивающих программ, а эмоциональная поддержка и свобода для естественного познания мира.

Что действительно можно сделать для развития личности ребёнка:

• проявлять нежность и ласку;
• читать вслух;
• максимально подготовиться к беременности: исключить алкоголь, никотин, сделать все необходимые прививки и снижать стресс;
• давать трогать игрушки с разными текстурами;
• показывать контрастные картинки;
• гулять;
• соблюдать ритуалы сна и бодрствования;
• отдыхать самой: помните, первична мамина кукуха! А там уже и лялькина подтянется.

Мозг младенца — это как гигантский компьютер, который только что включили. Нейронные связи формируются постепенно, и скорость их образования связана с кучей факторов вроде среды, разнообразия занятий, эмоциональной поддержки и генетики. И хотя родители могут думать, что ранняя речь или способность распознавать формы — это признак будущего гения, на самом деле реальные способности формируются годами.

Забудьте про бесконечные попытки угадать гениальность по тому, как ваш ребёнок держит погремушку. На самом деле быть «нормальным» — это тоже прекрасно. Счастливые дети вырастают в любящих и поддерживающих семьях, где их не подгоняют, а дают возможность исследовать мир своими темпами, поддерживают их старания и увлечения.

5. Думать, что новорождённого можно избаловать

«Пусть прокричится и успокоится», — говорит свекровь. «Избалуешь маленьким, на шею сядет позже», — говорит мама. «Мальчишек много целовать нельзя», — бурчит свёкор.

Как надо реагировать на все эти мудрости родом из совка? Правильно, лицо кирпичом и делать по-своему.

Если ваш ребёнок еще совсем маленький, избаловать его невозможно. И даже опасно этого не делать.

У младенца потребности ограничиваются базовыми вещами. Ему необходимы безопасность, тепло, еда, любовь. Им нужно сразу много всего этого, и это абсолютно нормально. Крик — единственный инструмент, которым ляльки могут чётко указать на свою проблему. Младенцы не будут кричать без причины. Им всегда нужно что-то из этого:

• поесть;
• сменить подгузник;
• сменить одежду, потому что жарко, холодно или неприятный материал, шовчик или бирка;
• тишина, если вокруг много неприятных, громких или слишком новых звуков;
• просто ваше присутствие: ему важно чувствовать, что он не один, в безопасности и что его условно не сожрут львы по соседству;
• успокоить боль, но он ещё не умеет говорить об этом и может только плакать;
• уснуть, но он слишком перевозбуждён — и так далее, и тому подобное.

Но младенцы никогда не будут кричать, чтобы вас пораздражать, побесить, «поманипулировать». Надо помнить, что дети, у которых в раннем возрасте удовлетворяли их базовые потребности, развивают надёжную привязанность к своим родителям. Они лучше справляются со стрессом, когда становятся старше. Они также, как правило, лучше ладят с другими детьми. И они с большей вероятностью будут физически и эмоционально здоровее, когда вырастут. Конечно, это не гарантия, но это то, что по умолчанию надо дать ребёнку. 

6. Подкидывать ребёнка вверх

Любимая забава практически любого мужчины — нет-нет да и подкинуть ляльку кверху. Мол, да всё ок, ничего не будет, классно и весело. К сожалению, вы руководствуетесь типичной ошибкой выжившего. 

Подкидывать лялек очень рискованно, даже если им это нравится. Подбрасывание может вызвать синдром детского сотрясения, что чревато нарушениями развития, параличом, комой и смертью. 

Загуглите «синдром детского сотрясения», и у вас отпадёт желание ещё раз подкинуть ребёнка.

Помните, что новорождённые еще не умеют держать голову самостоятельно плюс кости черепа ещё мягкие и не сросшиеся. В первые месяцы жизни мышцы шеи у них слишком слабые, голова требует постоянной поддержки. Обычно дети начинают удерживать голову сами ближе к 3–4 месяцам, но даже тогда их шея остаётся очень уязвимой. И уж тем более не подкидывайте детей дома. Даже при кажущихся высокими потолках высок риск не рассчитать движение… и всё.

7. Выкладывать на солнышко

«Чтоб витаминчик D вырабатывался, положу-ка я ляльку под прямые солнечные лучи». Я с содроганием смотрю все эти видосы, где голый малыш сидит во время родительского отпуска в песке на палящем солнце. 

Тепловой удар, солнечный ожог, обезвоживание. Чтобы получить всё это, ребёнку не надо проводить на солнце много времени. Порой достаточно нескольких минут. И кстати, сильный солнечный ожог, полученный в детстве, удваивает наши шансы на меланому в будущем. Это не мои фантазии, это факт.

8. Кутать 

Свекровь то и дело цокает языком, мол, шапочку ляльке надо носить, даже когда тепло? Мама закатывает глаза, когда ты открываешь окна на проветривание, мол, сквозняк же? Забей на них, я разрешаю.

Правило «на ребёнка на один слой больше, чем на себя» работает, только когда на улице прохладно или холодно. Когда температура выше 22 градусов, оставляем только один слой комфортной, приятной одежоночки. Все наши любимые распашоночки и тому подобное, и больше ничего не нужно. Если батареи, как сейчас, фигачат дома на полную — тоже нафиг кутанье! Включай увлажнитель, и пусть дитё валяется попой вверх. И запомните: перегрев — это реально плохо, он, кстати, увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.

9. Прятать от кондиционера и проветривания

Не бойся сквозняков! Проветривай квартиру, используй вентиляторы и даже кондиционер. В том числе и в машине! Главное, чтобы и кондей, и вентик были чистыми, а не полными позапрошлогодней грязи, в которой живут всякие микробы. 

Люди болеют не от сквозняков, а от инфекций.

Так что чистый кондей — отличная штука, чтобы сделать в помещении рекомендуемую температуру для ляльки. В дополнение к кондею, чтобы воздух не был сухим, можно включить увлажнитель. Самое забавное, что в разных странах в зависимости от климата эта температура разнится. У нас, рискну предположить, — около 20–22 градусов, хотя те же шотландцы рекомендуют между 16 и 20 градусами, что для нас может быть маловато. Мы всё же избалованы центральным отоплением.

В общем, когда на улице жарко или, наоборот, холодно, но фигачат батареи и температура в доме нещадно прёт вверх, кондей — друг родителей, а не враг.

10. Отучать сосать палец

Запомните: отучать младенцев сосать палец не надо. Да и тоддлеров — детей от 1 до 3 лет — тоже. Совсем крохам это не навредит, для деток постарше риски невелики.

Что можно сделать:

• Убрать стрессовые факторы. По возможности, не на всё можно повлиять. Но если ребёнка напрягает шум, новые люди, борода дедушки его пугает или вы пытаетесь посадить его на горшок раньше времени — исключите это.
• Не орать и не ругать. Будьте нежными и ласковыми и объясните это бабушкам и дедушкам. Скажите, что вместо оров и криков можно поощрять желательное поведение, а нежелательное — игнорировать. Не держит палец во рту? Делайте то, что нравится ребёнку: целуйте, обнимайте, включайте мультик, давайте игрушку, кормите. В общем, всё хорошее берём в арсенал. Держит палец во рту? Не фиксируемся на этом, не трогаем руку, но можем отвлекать чем-нибудь. Но пугать не надо!
• Надевать на ночь митенки — мягкие хлопковые варежки, и засунуть палец в рот будет сложнее.